(no subject)

[july_lex]

Каждый раз, пытаясь медитировать на дыхание и выбрасывать ненужный мусор мыслей из головы, проваливаюсь в сон.
Не видать мне осознанности, как своих ушей ))

Comments

[alchemy-balance.livejournal.com]

Дыхание - такая штука, стоить его упорядочить, как организм радуется и спит :) А осознанность - это ж просто "понимать, что именно делаешь". Так что можно смело обходиться без дыхания.

[july-lex.livejournal.com]

Без дыхания - пока рано, пусть тело поживет ))