(no subject)

[july_lex]

Каждый раз, пытаясь медитировать на дыхание и выбрасывать ненужный мусор мыслей из головы, проваливаюсь в сон.
Не видать мне осознанности, как своих ушей ))

Comments

[sanchezz14.livejournal.com]

Зато высыпаешься! ;)

[july-lex.livejournal.com]

Если бы! Я ж, осознав, просыпаюсь - недопровалившись ))

[sanchezz14.livejournal.com]

Да что ж такое!

[borg000.livejournal.com]

а ты просто смирись с этим, осознав что ты проваливаешься на новый уровень медитации )))

[july-lex.livejournal.com]

там еще больше мыслемусора, еще и перемешанного в забавных сочетаниях ))

[alchemy-balance.livejournal.com]

Дыхание - такая штука, стоить его упорядочить, как организм радуется и спит :) А осознанность - это ж просто "понимать, что именно делаешь". Так что можно смело обходиться без дыхания.

[july-lex.livejournal.com]

Без дыхания - пока рано, пусть тело поживет ))